เสมหะตอนเช้า

มีเสมหะตอนเช้า ไม่ใช่เรื่องเล็กๆ เช็คด่วนเกิดจากอะไร

เสมหะตอนเช้า หากพูดถึงเสมหะใครๆ ก็ต้องรู้จักกันดีอยู่แล้ว ว่าเป็นสารคัดหลั่งที่ร่างกายสร้างออกมาก หากร่างกายเจอสิ่งแปลกปลอม สารเคมี ฝุ่นละออง หรือเชื้อโรคต่างๆ ทำให้ต่อมสารคัดหลั่งนั้นทำการผลิตน้ำมูกออกมา เมื่อน้ำมูกไหลลงคอแล้วก็จะทำให้กลายเป็นเสมหะที่อยู่ในลำคอต่อไป แต่การมีเสมหะตลอดเวลาจนกลายเป็นเรื้อรังไม่ใช่เรื่องที่ดีอย่างแน่นอน ดังนั้นให้คุณไปเช็คอาการเลยว่ามาจากสาเหตุอะไร

1.นอนห้องเย็นเกินไป

การนอนเป็นสิ่งที่สำคัญมาก หากคุณนอนที่ห้องเย็นเกินไป มีการเอาพัดลมมาจ่อ ส่งผลเสียต่อลำคอมากๆ แถมยังไปช่วยเร่งการสร้างเสมหะในลำคอขึ้นไปอีก การอ้าปากหายใจขณะที่หลับอากาศเข้าสู่ลำคอในช่วงนั้น ทำให้คอของคุณแห้งและเย็นมากๆ หลังจากนั้นร่างกายก็สร้างความชุ่มชื่นขึ้นมาเป็นเสมหะนั่นเอง

2.โรคจากจมูก

โรคประจำตัวจากจมูก สำหรับคนที่เป็นนั้นถือว่ามีโอกาสที่จะเกิดเสมหะในคอมากกว่าคนอื่นๆ อย่างมาก เพราะถ้าเจอสิ่งที่ทำให้ระคายเคือง จนมีน้ำมูกออกมา น้ำมูกก็ไหลลงคอจนกลายเป็นเสมหะในที่สุด

3.โรคหอบหืด

คนมี่เป็นหอบหืดจะมีเสมหะในคออยู่ตลอดเวลาเลย เพราะโรคนี้ทำให้เยื้อบุหลอดลมมีปัญหาจากการอักเสบเรื้อรัง ทำให้ร่างกายของคนเป็นโรคหอบหืดมีน้ำมูกมากกว่าคนอื่น จนกลายเป็นเสมหะได้เยอะกว่าคนอื่น ซึ่งก็มีอาการของโรคเฉพาะอีกคือหายใจลำบาก หรือเหนื่อยมากกว่าคนอื่นนั่นเอง

4.โรคกรดไหลย้อน

โรคนี้จะมีการไปกระตุ้นต่อมสร้างน้ำมูก ทำให้ร่างกายผลิตน้ำมูกมากขึ้น แล้วก็ทำให้เยื้อบุลำคอเกิดการอักเสบเนื้อจากมีน้ำมูกเยอะเกินไปจนลงไปที่ลำคอ และอาการเหล่านี้มักจะเกิดในช่วงเย็น ทำให้มีน้ำมูกไหลออกมาจนสร้างเสมหะตลอดทั้งคืน จนถึงเช้าเลยก็ได้

5.โรคหลอดลมอักเสบ

หลอดลมอักเสบทำให้เกิดการอักเสบมากเข้า จนกลายเป็นเรื้อรัง ทำให้ผู้อ่านที่เป็นโรคนี้มีเสมหะอยู่ในลำคอตลอดเวลาเลย 24 ชั่วโมงนั่นเอง แล้วยิ่งตอนนอนร่างกายก็ไม่ได้ขับเสมหะออก ทำให้ร่างกายไม่ได้ขับเสมหะออกไปเลยตั้งแต่ตอนนอนถึงตอนเช้า จนเพิ่มปริมาณเสมหะจนถึงเช้า

เสมหะเป็นสิ่งที่น่ารำคาญมากๆ ยิ่งถ้ามีเยอะๆ หลังตื่นนอนตอนเช้าก็จะทำให้ทั้งวันของคุณไม่สบายตัว หากคุณรู้แล้วว่าเสมหะเรื้อรังเริ่มมาจากสาเหตุอะไร จนกลายเป็นโรคร้ายต่างๆ ที่ตามมา คุณก็ควรจะต้องหาวิธีรักษา และไม่ทำสิ่งที่จะทำให้เกิดเสมหะอีก เพราะว่ามันจะส่งผลเสียของตัวคุณนั่นเอง

 

ขอขอบคุณ : https://taghrid.cc

 

 

เช็คอาการ

เช็คด่วน! 5 สัญญาณเตือน ปอดของคุณกำลังอ่อนแอ

เช็คอาการ ในช่วงนี้สุขภาพของทุกคนสำคัญมากๆ ก่อนที่จะนึกถึงเรื่องไหนเป็นเรื่องแรก ก็ควรจะเป็นสุขภาพ เพราะว่าปัจจุบันโลกของเรามีการระบาดของไวรัสโควิด-19

อ่านต่อ »
โรคยอดฮิต

6 โรคยอดฮิต ที่ต้องระวังในช่วงหน้าฝน

โรคยอดฮิต ในช่วงนี้เป็นช่วงของหน้าฝน ทำให้ฝนตกหนักมาก ถ้าใครจะออกไปใช้ชีวิตประตำวันจากการทำงาน หรือออกไปหาซื้อกับข้าวก็ควรที่จะต้องเซฟตัวเองให้ดีก่อน

อ่านต่อ »
เช็คอาการ

เช็คด่วน! 5 สัญญาณเตือน ปอดของคุณกำลังอ่อนแอ

เช็คอาการ ในช่วงนี้สุขภาพของทุกคนสำคัญมากๆ ก่อนที่จะนึกถึงเรื่องไหนเป็นเรื่องแรก ก็ควรจะเป็นสุขภาพ เพราะว่าปัจจุบันโลกของเรามีการระบาดของไวรัสโควิด-19

อ่านต่อ »
โรคยอดฮิต

6 โรคยอดฮิต ที่ต้องระวังในช่วงหน้าฝน

โรคยอดฮิต ในช่วงนี้เป็นช่วงของหน้าฝน ทำให้ฝนตกหนักมาก ถ้าใครจะออกไปใช้ชีวิตประตำวันจากการทำงาน หรือออกไปหาซื้อกับข้าวก็ควรที่จะต้องเซฟตัวเองให้ดีก่อน

อ่านต่อ »