ผิวแห้งกร้าน

ผิวแห้งกร้าน แก้ได้ไม่ยาก ด้วยเคล็ดลับเพิ่มความเนียนนุ่มให้กับผิว

ผิวแห้งกร้าน หลายคนมักเจอกับปัญหาผิวแห้งกร้านมากวนใจอยู่บ่อย ๆ ซึ่งปัญหานี้ส่วนใหญ่แล้วมักจะมาพร้อมกับหน้าฝนหรืออาจจะเกิดขึ้นกับคนที่ไม่ค่อยดูแลผิวดีสักเท่าไหร่ การดูแลผิวนั้นมีความสำคัญมากไม่เพียงแต่คุณผู้หญิงเท่านั้น คุณผู้ชายก็ต้องดูแลด้วยเช่นกัน สำหรับวันนี้เราจะมาแนะนำเคล็ดลับดี ๆ สำหรับการดูแลผิวแห้งกร้านให้มีความชุ่มชื้นแลดูเป็นคนผิวสุขภาพดี จะมีเคล็ดลับอะไรบ้างตามมาดูไปพร้อม ๆ กันเลย

ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว

การดื่มน้ำในปริมาณที่ร่างกายต้องการนั้น จะช่วยทำให้ผิวของคุณมีความชุ่มชื้นมากขึ้น เราแนะนำให้ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว หรือถ้ามากกว่านี้ได้ยิ่งดี ประโยชน์ของการดื่มน้ำไม่เพียงแต่จะช่วยให้ผิวมีความชุ่มชื้นขึ้นแล้วยังช่วยให้เรามีสุขภาพดีอีกด้วย

ไม่ควรอาบน้ำอุ่น

ความร้อนของน้ำที่สัมผัสกับผิวเราจะมีส่วนทำให้ผิวของเรามีความแห้งตึงได้ ควรอาบน้ำที่มีอุณหภูมิปกติจะดีกว่า ข้อดีของการอาบน้ำปกติจะทำให้ผิวมีความชุ่มชื้นไม่แห้งกร้าน และยังทำให้ร่างกายของเราสดชื่นอีกด้วย

เลี่ยงอาหารที่มีไขมันอิ่มตัว

การรับประทานอาหารที่มีไขมันอิ่มตัว จะเป็นต้นเหตุทำให้ร่างกายได้รับความไขมันในปริมาณที่มาก อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงได้แก่ เนย กาแฟ เบียร์ ชา สิ่งเหล่านี้เมื่อทานเข้าไปมาก ๆ ผิวของเราจะเริ่มแห้ง

ทาครีมบำรุงผิวเป็นประจำ

ควรเลือกใช้ครีมที่เหมาะกับสภาพผิวแห้ง การทาครีมอย่างต่อเนื่องจะช่วยให้ผิวของเราได้รับความชุ่มชื้นจากครีมและช่วยลดผิวที่แตกแห้งกร้านให้ดูเนียนนุ่มขึ้นมาทันที ให้เลือกครีมที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำเพราะน้ำหอมจะทำให้ผิวแห้งมากกว่าเดิม

ตั้งน้ำไว้ใกล้ ๆ ตัว

วิธีนี้ทุกคนอาจจะสงสัยว่ามันช่วยได้จริงหรอ น้ำจากแก้วจะระเหยออกมากลายเป็นไอทำให้อากาศมีความชุ่มชื้นมากขึ้น แนะนำให้ทำในห้องที่มีอากาศแห้ง จะช่วยทำให้ผิวเสียความชุ่มชื้นได้น้อยลง

เป็นอย่างไรกันบ้างสำหรับเคล็ดลับดี ๆ ที่เราได้นำมาฝากกันในวันนี้ เพื่อน ๆ ที่กำลังเจอกับปัญหาผิวแห้งอยู่ลองเอาวิธีที่เราได้บอกไปลองทำตามกันได้เลยนะคะ รับรองว่าผิวของคุณจะมีความชุ่มชื้นไม่กลับไปแห้งกร้านเหมือนเดิมอีกแน่นอน หากเพื่อน ๆ มีวิธีอื่นที่ทำให้ผิวไม่แห้ง สามารถนำมาบอกต่อและแนะนำกันได้เลยนะคะจะได้เป็นการแลกเปลี่ยนความรู้ซึ่งกันและกัน

 

ขอขอบคุณ : https://taghrid.cc

 

5 อาหารเพื่อสุขภาพ

แนะนำ 5 อาหารเพื่อสุขภาพ กินแล้วดี ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง

5 อาหารเพื่อสุขภาพ ร่างกายของเราจะมีสุขภาพดีหรือแย่นั้นขึ้นอยู่กับการรับประทานอาหารในแต่ละวันด้วย ควรเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและทำให้สุขภาพแข็งแรง จะเห็นได้ว่าคนที่ใส่ใจเรื่องอาหารมากเป็นพิเศษมันจะมีสุขภาพที่แข็งแรง 

อ่านต่อ »
5 อาหารทำร้ายผิว

5 อาหารทำร้ายผิว ควรเลี่ยงด่วน ก่อนทำผิวพัง

5 อาหารทำร้ายผิว สาเหตุของผิวที่พังไม่ได้มาจากสภาพอากาศและผลิตภัณฑ์ที่ใช้เท่านั้น การรับประทานอาหารของคุณอาจเป็นต้นตอทำให้ผิวพังได้เช่นกัน เพราะฉะนั้นการรับประทานถือว่ามีความสำคัญอย่างมากคุณควรใส่ใจมากเป็นพิเศษก่อนที่ผิวของคุณจะพังไปมากกว่านี้

อ่านต่อ »
5 อาหารเพื่อสุขภาพ

แนะนำ 5 อาหารเพื่อสุขภาพ กินแล้วดี ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง

5 อาหารเพื่อสุขภาพ ร่างกายของเราจะมีสุขภาพดีหรือแย่นั้นขึ้นอยู่กับการรับประทานอาหารในแต่ละวันด้วย ควรเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและทำให้สุขภาพแข็งแรง จะเห็นได้ว่าคนที่ใส่ใจเรื่องอาหารมากเป็นพิเศษมันจะมีสุขภาพที่แข็งแรง 

อ่านต่อ »
5 อาหารทำร้ายผิว

5 อาหารทำร้ายผิว ควรเลี่ยงด่วน ก่อนทำผิวพัง

5 อาหารทำร้ายผิว สาเหตุของผิวที่พังไม่ได้มาจากสภาพอากาศและผลิตภัณฑ์ที่ใช้เท่านั้น การรับประทานอาหารของคุณอาจเป็นต้นตอทำให้ผิวพังได้เช่นกัน เพราะฉะนั้นการรับประทานถือว่ามีความสำคัญอย่างมากคุณควรใส่ใจมากเป็นพิเศษก่อนที่ผิวของคุณจะพังไปมากกว่านี้

อ่านต่อ »