ผิวแห้งกร้าน

ผิวแห้งกร้าน แก้ได้ไม่ยาก ด้วยเคล็ดลับเพิ่มความเนียนนุ่มให้กับผิว

ผิวแห้งกร้าน หลายคนมักเจอกับปัญหาผิวแห้งกร้านมากวนใจอยู่บ่อย ๆ ซึ่งปัญหานี้ส่วนใหญ่แล้วมักจะมาพร้อมกับหน้าฝนหรืออาจจะเกิดขึ้นกับคนที่ไม่ค่อยดูแลผิวดีสักเท่าไหร่ การดูแลผิวนั้นมีความสำคัญมากไม่เพียงแต่คุณผู้หญิงเท่านั้น คุณผู้ชายก็ต้องดูแลด้วยเช่นกัน สำหรับวันนี้เราจะมาแนะนำเคล็ดลับดี ๆ สำหรับการดูแลผิวแห้งกร้านให้มีความชุ่มชื้นแลดูเป็นคนผิวสุขภาพดี จะมีเคล็ดลับอะไรบ้างตามมาดูไปพร้อม ๆ กันเลย

ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว

การดื่มน้ำในปริมาณที่ร่างกายต้องการนั้น จะช่วยทำให้ผิวของคุณมีความชุ่มชื้นมากขึ้น เราแนะนำให้ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว หรือถ้ามากกว่านี้ได้ยิ่งดี ประโยชน์ของการดื่มน้ำไม่เพียงแต่จะช่วยให้ผิวมีความชุ่มชื้นขึ้นแล้วยังช่วยให้เรามีสุขภาพดีอีกด้วย

ไม่ควรอาบน้ำอุ่น

ความร้อนของน้ำที่สัมผัสกับผิวเราจะมีส่วนทำให้ผิวของเรามีความแห้งตึงได้ ควรอาบน้ำที่มีอุณหภูมิปกติจะดีกว่า ข้อดีของการอาบน้ำปกติจะทำให้ผิวมีความชุ่มชื้นไม่แห้งกร้าน และยังทำให้ร่างกายของเราสดชื่นอีกด้วย

เลี่ยงอาหารที่มีไขมันอิ่มตัว

การรับประทานอาหารที่มีไขมันอิ่มตัว จะเป็นต้นเหตุทำให้ร่างกายได้รับความไขมันในปริมาณที่มาก อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงได้แก่ เนย กาแฟ เบียร์ ชา สิ่งเหล่านี้เมื่อทานเข้าไปมาก ๆ ผิวของเราจะเริ่มแห้ง

ทาครีมบำรุงผิวเป็นประจำ

ควรเลือกใช้ครีมที่เหมาะกับสภาพผิวแห้ง การทาครีมอย่างต่อเนื่องจะช่วยให้ผิวของเราได้รับความชุ่มชื้นจากครีมและช่วยลดผิวที่แตกแห้งกร้านให้ดูเนียนนุ่มขึ้นมาทันที ให้เลือกครีมที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำเพราะน้ำหอมจะทำให้ผิวแห้งมากกว่าเดิม

ตั้งน้ำไว้ใกล้ ๆ ตัว

วิธีนี้ทุกคนอาจจะสงสัยว่ามันช่วยได้จริงหรอ น้ำจากแก้วจะระเหยออกมากลายเป็นไอทำให้อากาศมีความชุ่มชื้นมากขึ้น แนะนำให้ทำในห้องที่มีอากาศแห้ง จะช่วยทำให้ผิวเสียความชุ่มชื้นได้น้อยลง

เป็นอย่างไรกันบ้างสำหรับเคล็ดลับดี ๆ ที่เราได้นำมาฝากกันในวันนี้ เพื่อน ๆ ที่กำลังเจอกับปัญหาผิวแห้งอยู่ลองเอาวิธีที่เราได้บอกไปลองทำตามกันได้เลยนะคะ รับรองว่าผิวของคุณจะมีความชุ่มชื้นไม่กลับไปแห้งกร้านเหมือนเดิมอีกแน่นอน หากเพื่อน ๆ มีวิธีอื่นที่ทำให้ผิวไม่แห้ง สามารถนำมาบอกต่อและแนะนำกันได้เลยนะคะจะได้เป็นการแลกเปลี่ยนความรู้ซึ่งกันและกัน

 

ขอขอบคุณ : https://taghrid.cc

 

เช็คอาการ

เช็คด่วน! 5 สัญญาณเตือน ปอดของคุณกำลังอ่อนแอ

เช็คอาการ ในช่วงนี้สุขภาพของทุกคนสำคัญมากๆ ก่อนที่จะนึกถึงเรื่องไหนเป็นเรื่องแรก ก็ควรจะเป็นสุขภาพ เพราะว่าปัจจุบันโลกของเรามีการระบาดของไวรัสโควิด-19

อ่านต่อ »
เสมหะตอนเช้า

มีเสมหะตอนเช้า ไม่ใช่เรื่องเล็กๆ เช็คด่วนเกิดจากอะไร

เสมหะตอนเช้า หากพูดถึงเสมหะใครๆ ก็ต้องรู้จักกันดีอยู่แล้ว ว่าเป็นสารคัดหลั่งที่ร่างกายสร้างออกมาก หากร่างกายเจอสิ่งแปลกปลอม

อ่านต่อ »
โรคยอดฮิต

6 โรคยอดฮิต ที่ต้องระวังในช่วงหน้าฝน

โรคยอดฮิต ในช่วงนี้เป็นช่วงของหน้าฝน ทำให้ฝนตกหนักมาก ถ้าใครจะออกไปใช้ชีวิตประตำวันจากการทำงาน หรือออกไปหาซื้อกับข้าวก็ควรที่จะต้องเซฟตัวเองให้ดีก่อน

อ่านต่อ »
เช็คอาการ

เช็คด่วน! 5 สัญญาณเตือน ปอดของคุณกำลังอ่อนแอ

เช็คอาการ ในช่วงนี้สุขภาพของทุกคนสำคัญมากๆ ก่อนที่จะนึกถึงเรื่องไหนเป็นเรื่องแรก ก็ควรจะเป็นสุขภาพ เพราะว่าปัจจุบันโลกของเรามีการระบาดของไวรัสโควิด-19

อ่านต่อ »
เสมหะตอนเช้า

มีเสมหะตอนเช้า ไม่ใช่เรื่องเล็กๆ เช็คด่วนเกิดจากอะไร

เสมหะตอนเช้า หากพูดถึงเสมหะใครๆ ก็ต้องรู้จักกันดีอยู่แล้ว ว่าเป็นสารคัดหลั่งที่ร่างกายสร้างออกมาก หากร่างกายเจอสิ่งแปลกปลอม

อ่านต่อ »
โรคยอดฮิต

6 โรคยอดฮิต ที่ต้องระวังในช่วงหน้าฝน

โรคยอดฮิต ในช่วงนี้เป็นช่วงของหน้าฝน ทำให้ฝนตกหนักมาก ถ้าใครจะออกไปใช้ชีวิตประตำวันจากการทำงาน หรือออกไปหาซื้อกับข้าวก็ควรที่จะต้องเซฟตัวเองให้ดีก่อน

อ่านต่อ »