การดูแลผิวหน้า

4 เคล็ดลับ การดูแลผิวหน้าให้ดูอ่อนเยาว์

การดูแลผิวหน้า ใครอยากดูหน้าเด็กใครอยากมีผิวหน้าที่กระจ่างใสและดูอ่อนโยนการบำรุงดูแลนั้นจะบำรุงดูแลจากวิธีไหนได้บ้าง วันนี้เราจะพาคุณไปดูวิธี การดูแลผิวหน้า เพื่อคงความอ่อนเยาว์ให้กับตัวเองได้เป็นอย่างดี ซึ่งวิธีการนี้ไม่ใช่แค่ผู้หญิงเท่านั้นที่ใช้การงานได้ผู้ชายก็สามารถนำไปปฏิบัติได้เช่นกัน รับรองได้ว่าทำครบผิวหน้าจะนุ่มเด้งราวเด็กแรกเกิดเลยทีเดียว .

 

1.ดูแลผิวจากภายใน

การดูแลผิวจากภายในนั้นทำได้ด้วยการทานอาหารที่มีประโยชน์และวิตามินเสริม ที่จะช่วยทำให้การทำงานของผิวนั้นได้รับสารอาหารจากร่างกายอย่างร้อยเปอร์เซ็นต์ ซึ่งจะทำให้ส่งผลต่อผิวหน้าโดยตรงไม่ว่าจะเป็นการทานคอลลาเจนหรือเป็นการทานโปรตีนให้เพียงพอที่จะทำให้ร่างกายสามารถซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอได้ดี 2 อย่างนี้คือสิ่งสำคัญที่เราขาดไม่ได้เลยสำหรับการดูแลผิวหน้า

 

2.ทำความสะอาดผิวหน้าให้ดี

การใช้คลีนซิ่งนั้นสิ่งที่คุณควรจะคำนึงถึงนั่นก็คือการอุ่นคลีนซิ่งก่อนที่จะทำความสะอาดผิวหน้า เพราะการใช้ Cleansing Gel โดยที่ไม่มีการอุ่นคลีนซิ่งก่อนนั้นจะทำให้เจลทำงานได้อย่างไม่มีประสิทธิภาพ ถามว่าล้างหน้าได้ดีไหมล้างได้แต่ไม่สะอาดล้ำลึกเท่า แต่ถ้าหากคุณอุ่นเจลกับมือให้เจลมีการแตกตัวอย่างเต็มที่ประสิทธิภาพการทำงานย่อมดีกว่าแน่นอน

 

3.สครับผิวบ้างเพื่อให้ผิวหน้ากระจ่างใส

เมื่อคุณเข้าสู่การบำรุงผิวสิ่งหนึ่งที่คุณอาจจะลืมทำไปในช่วงที่คุณกำลังล้างหน้าหรืออาบน้ำนั่นก็คือการสครับผิว แม้ว่าการสครับผิวจะไม่สามารถทำได้ทุกวันแต่ก็ควรทำบ้างใน 1 อาทิตย์ควรจะมีการสครับผิวอย่างอ่อนโยน ซึ่งคุณสามารถใช้ทั้งครีมสำหรับการสครับผิวที่มีขายตามท้องตลาดหรือจะใช้การสครับผิวในรูปแบบธรรมชาติมาช่วย ก็สามารถใช้ได้เช่นกันซึ่งการสครับผิวแบบธรรมชาตินี้คุณอาจจะต้องระวังนิดนึงในตัวของสครับ ไม่ว่าจะเป็นการใช้กากกาแฟหรือการใช้น้ำตาลทรายหรือเกลือในการสครับผิว ควรเลือกที่มีความละเอียดสูงเพราะหากปล่อยให้เนื้อสครับมีความอย่าปัดทำให้ผิวหน้าคุณเกิดแผลขึ้นได้

 

4.เลือกสกินแคร์ที่อ่อนโยนกับผิว

การใช้สกินแคร์เป็นเรื่องสำคัญสำหรับบรรดาสาวๆ และผู้ที่นิยมการดูแลผิวหน้าเป็นอย่างสูงเลยทีเดียว ซึ่งการใช้สกินแคร์แต่ละแบบนั้นควรเลือกให้เหมาะสมกับตัวเอง หากคุณเป็นผู้ชายการใช้สกินแคร์ผู้หญิงอาจจะตอบโจทย์ได้ไม่ดีเท่ากับการใช้สกินแคร์ของผู้ชายโดยเฉพาะ เช่นเดียวกันการที่คุณเป็นผู้หญิงและใช้ Skincare ผู้ชายก็ไม่สามารถแก้ปัญหาได้ตรงจุด ดังนั้นควรเลือกสกินแคร์ที่เหมาะสมกับตัวเองและมีความอ่อนโยนสูงเพื่อให้ผิวหน้านั้นได้บำรุงและพักผ่อนไปในตัว

 

หากคุณทำครบทั้ง 4 ข้อแล้วเชื่อได้เลยว่าผิวหน้าคุณจะกลับมากระจ่างสว่างใส ได้ใบหน้าที่อ่อนโยนประดุจผิวเด็กเลยทีเดียวทำเป็นประจำจะช่วยยืดอายุผิวหน้าคุณ ส่งผลให้แม้จะอายุมากขึ้นแต่ผิวหน้าของคุณจะดูเด็กกว่าอายุจริงมากๆ เลยทีเดียว

 

 

ขอขอบคุณ : https://taghrid.cc

 

 

ผิวหน้าหมองคล้ำ

ผิวหน้าหมองคล้ำ บำรุงอย่างไร ต้องดู

ผิวหน้าหมองคล้ำ ปัญหาผิวหน้าคล้ำเป็นปัญหาหลักที่ทำให้สาวๆ หนุ่มๆ  ต้องปวดหัว เพราะเมืองไทยเป็นเมืองร้อนและมีแดดอยู่ทุกฤดูกาลยังไม่พอ

อ่านต่อ »
กินอย่างไรไม่ให้อ้วน

กินอย่างไรไม่ให้อ้วน เรามีเคล็ดลับหุ่นดีบอกต่อ

กินอย่างไรไม่ให้อ้วน อาหารการกินเป็นสิ่งหนึ่งที่บรรดาสาวๆ ต่างก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ ซึ่งความอร่อยของอาหารแต่ละประเภทแต่ละชนิดนั้นก็ถูกทำขึ้นมาและรังสรรค์โดยเมนูจากเชฟที่ต่างก็อยากให้ลูกค้าได้รับประทานอาหารที่อร่อย แต่สาวๆ

อ่านต่อ »
6 เครื่องดื่ม

6 เครื่องดื่มเพื่อความงาม และสุขภาพ

6 เครื่องดื่ม เครื่องดื่มดีๆ ภายในยุคปัจจุบันนี้จัดได้ว่าหาดื่มได้ง่ายมากเลยทีเดียว ซึ่งใครที่เป็นสายเฮลตี้อยู่แล้วจะต้องชอบแน่ๆ

อ่านต่อ »
ผิวหน้าหมองคล้ำ

ผิวหน้าหมองคล้ำ บำรุงอย่างไร ต้องดู

ผิวหน้าหมองคล้ำ ปัญหาผิวหน้าคล้ำเป็นปัญหาหลักที่ทำให้สาวๆ หนุ่มๆ  ต้องปวดหัว เพราะเมืองไทยเป็นเมืองร้อนและมีแดดอยู่ทุกฤดูกาลยังไม่พอ

อ่านต่อ »
กินอย่างไรไม่ให้อ้วน

กินอย่างไรไม่ให้อ้วน เรามีเคล็ดลับหุ่นดีบอกต่อ

กินอย่างไรไม่ให้อ้วน อาหารการกินเป็นสิ่งหนึ่งที่บรรดาสาวๆ ต่างก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ ซึ่งความอร่อยของอาหารแต่ละประเภทแต่ละชนิดนั้นก็ถูกทำขึ้นมาและรังสรรค์โดยเมนูจากเชฟที่ต่างก็อยากให้ลูกค้าได้รับประทานอาหารที่อร่อย แต่สาวๆ

อ่านต่อ »
6 เครื่องดื่ม

6 เครื่องดื่มเพื่อความงาม และสุขภาพ

6 เครื่องดื่ม เครื่องดื่มดีๆ ภายในยุคปัจจุบันนี้จัดได้ว่าหาดื่มได้ง่ายมากเลยทีเดียว ซึ่งใครที่เป็นสายเฮลตี้อยู่แล้วจะต้องชอบแน่ๆ

อ่านต่อ »